Stoppen met roken

Stoppen met roken doe je niet zomaar. Daar gaan gewoonlijk meerdere stoppogingen aan vooraf. Maar weet, dat iedere poging je weer traint in hoe het kan lukken, en ook in welke aspecten het anders moet. Wanneer je stopt met roken onder professionele begeleiding, is de kans van slagen groter. Laat je niet ontmoedigen door wie of wat dan ook!

Ik ben erkend stoppen met roken behandelaar. Met nicotinevervangende medicatie en cognitieve gedragstherapie, motiverende gespreksvoering en coaching zal ik je begeleiden in jouw stoppoging.

Hoe nicotine verslaafd ben jij?

Doe deze test (en kom dan weer terug op Anneke Bos Leefstijl.com)

Wat zijn de gezondheids nadelen van het roken?

In onderstaand document staan de meeste bijwerkingen van roken op je gezondheid. Te veel om op te noemen…

Een plan maken om te stoppen met roken?

Je kunt 2 plannen downloaden (en gebruiken naar keuze) om zelf in te vullen omtrent het stoppen met roken, en er is een rookdagboek om bij te houden in welke omstandigheden en hoe veel je precies rookt.

Plan, samengesteld door Anneke Bos Leefstijl:

Plan, samengesteld door de Trimbos (uitgebreid):

Komt stoppen met roken voor vergoeding in aanmerking?

Lees hiervoor deze informatie op de website van het Trimbos instituut:

Kijk hier voor informatie over vergoeding van stoppen met roken, hier staat per verzekeraar een link naar de toegepaste vergoedingen.

en op mijn eigen pagina Vergoedingen